Vattengymnastik är styrke-, rörelse- och konditions-träning i bassäng till musik. Med vattnet som motstånd är det god träning för hela kroppen, men samtidigt skonsamt för lederna.
 
Hälsa och Krafter har haft vattengympa sedan 1994 på badet vid Solskiftesskolan, och det är en mycket populär träningsform. Intensiva avsnitt varieras med något lugnare delar – Du får garanterat jobba! Vid intresse ta kontakt med Cajsa.